{"id":66209,"date":"2018-05-16T16:26:47","date_gmt":"2018-05-16T14:26:47","guid":{"rendered":"https:\/\/laindependent.cat\/las-mujeres-tambien-se-tienen-que-ocupar-de-su-bienestar-psicologico\/"},"modified":"2018-05-16T16:26:47","modified_gmt":"2018-05-16T14:26:47","slug":"las-mujeres-tambien-se-tienen-que-ocupar-de-su-bienestar-psicologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laindependent.cat\/es\/las-mujeres-tambien-se-tienen-que-ocupar-de-su-bienestar-psicologico\/","title":{"rendered":"Las mujeres tambi\u00e9n se tienen que ocupar de su bienestar psic\u00f3logico"},"content":{"rendered":"

\u00a0 \"alt\"<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Maria Julia Achilli y Eleonora De Filippi, son dos psic\u00f3logas y terapeutas que trabajan en Neuros Center (Sarri\u00e1) y se dedican especialmente a las mujeres.<\/span><\/strong><\/p>\n

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Las dos se han establecido en Barcelona desde hace unos a\u00f1os, una para aplicar su especialidad, y la otra para ampliar sus estudios y practicar sobre una t\u00e9cnica innovadora el Neurofeedback<\/strong>. Achilli, vino desde Argentina, y lleva 10 a\u00f1os en Catalu\u00f1a. Est\u00e1 especializada en tratamientos psicol\u00f3gicos mediante EMDR<\/strong> (cuyas siglas en ingl\u00e9s significan desensibilizaci\u00f3n y reprocesamiento mediante movimientos oculares).\u00a0\u201cDesde muy peque\u00f1a -nos explica -me interes\u00e9 en el por qu\u00e9 de la conducta de algunos personajes de mi infancia. Con el tiempo este interrogante se convirti\u00f3 en una pasi\u00f3n por el funcionamiento de nuestro cerebro y por las variables psicol\u00f3gicas que determinaban nuestro destino<\/span>\u201d.<\/span><\/p>\n

Experta reconocida en EMDR, aunque en su tarea diaria, se dedica a todo tipo de personas, le interesan especialmente las mujeres: \u201cNosotras hemos tenido hist\u00f3ricamente un lugar secundario a la hora de satisfacer nuestras necesidades. Se nos ubic\u00f3 socialmente como \u201cdadoras\u201d, encargadas de los cuidados de nuestros hijos, maridos o padres. A\u00fan hoy, a pesar de que hemos ganado terreno en muchos aspectos, mantenemos esa responsabilidad. Es por ello, que muchas mujeres se olvidan de s\u00ed mismas y no se preocupan de buscar su propio, bienestar, de cuidarse y recibir este tipo de tratamientos\u201d. \u00a0Les ofrecemos un lugar donde se les acompa\u00f1a en el proceso de empoderamiento y soluci\u00f3n de sus malestares.<\/span><\/p>\n

Se potencia solamente nuestra apariencia exterior<\/strong><\/span><\/p>\n

Por su parte, Eleonora acab\u00f3 sus estudios en la Universidad Pompeu Fabra (Barcelona) donde realizo una investigaci\u00f3n cient\u00edfica. Estaba muy interesada con el avance de la neurociencia y el tratamiento cerebral para superar problemas psicol\u00f3gicos y cognitivos. \u00a0Obtuvo el certificado en EEG biofeedback de la academia New Mind, de Estados Unidos. \u00a0\u201cMe acerqu\u00e9 al mundo del neurofeedback – nos cuenta- \u00a0y hace 8 meses conoc\u00ed a Sydney Pinoy-Peyronnet, y el centro que ha fundado en Sarri\u00e1, Neuros Center, y gracias a \u00e9l inicie una pr\u00e1ctica intensiva y empec\u00e9 a trabajar como terapeuta de Neurofeedback en marzo\u201d<\/span><\/span><\/p>\n

A ella, tambi\u00e9n le interesa trabajar especialmente con las mujeres, porque no tienen consciencia de que ellas pueden ser las principales v\u00edctimas de nuestra acelerada forma de vida.\u00a0 El entorno social les exige demasiado, y los medios de comunicaci\u00f3n solo las orientan a que su autoestima se base en su f\u00edsico, y a que solo cuiden su apariencia exterior y consuman m\u00e1s y m\u00e1s productos para estar m\u00e1s \u201cbellas\u201d.\u00a0 \u201cPor mi parte estoy convencida \u2013 afirma \u2013 de que las mujeres podr\u00edamos sacar provecho de entrenar nuestra mente, para estar mejor, y llevar de la forma m\u00e1s satisfactoria posible nuestras responsabilidades. Tenemos que saber c\u00f3mo controlar el estr\u00e9s y no dejarnos agobiar. Y si tenemos familia, tambi\u00e9n podemos potenciar la salud mental y desarrollo de nuestro hijos e hijas”<\/span>
<\/span><\/p>\n

\u201cActualmente las mujeres estamos en todos los frentes\u201d-sigue explicando. \u201cSomos trabajadoras, hijas, hermanas, amigas y responsables del desarrollo de otras criaturas\u201d. <\/p>\n

Hay estudios cient\u00edficos demuestran que el cerebro de las mujeres es m\u00e1s emocional que el de los hombres, es decir que las emociones las viven de una manera mucho m\u00e1s intensa y claramente todo les afecta m\u00e1s, Eleonora aconseja el neurofeedback por la \u201ceficacia demostrada \u00a0de esta t\u00e9cnica -explica -que se basa en un sencillo principio de percepci\u00f3n, el condicionamiento operante, es decir, que el cerebro aprende la relaci\u00f3n que hay entre dos est\u00edmulos que ocurren con frecuencia al mismo tiempo y propone la misma respuesta. As\u00ed que, durante la sesi\u00f3n, cada vez que la actividad cerebral se aleja y difiere demasiado a nivel estad\u00edstico de lo que ser\u00eda su actividad optima, la persona que se est\u00e1 tratando\u00a0puede observar el desiquilibrio y corregirlo<\/span>, seg\u00fan su reacci\u00f3n cerebral.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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La importancia del entrenamiento cerebral<\/strong><\/span><\/p>\n

El neurofeedback es una forma de entrenamiento cerebral y una herramienta muy poderosa para conocerse, ya que ofrece la oportunidad de aprender a reconocer y as\u00ed controlar nuestros propios patrones. Gracias a los progresos hechos en las \u00faltimas d\u00e9cadas en el campo de las neurociencias y de la ingenier\u00eda se dispone de herramientas como el electroencefal\u00f3grafo que permite saber en tiempo real lo que est\u00e1 ocurriendo en el cerebro.<\/span><\/p>\n

Por su parte, Julia Achilli<\/strong> remarca que el abordaje psicoterap\u00e9utico con EMDR, es una terapia que se aplica a una gran variedad de sintomatolog\u00eda. Es una t\u00e9cnica de gran eficacia, avalada cient\u00edficamente. Est\u00e1 reconocida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud y figura en las Gu\u00edas Cl\u00ednicas Internacionales para el tratamiento del trauma. Las primeras investigaciones sobre resultados provienen de hace unos 10 a\u00f1os cuando se demostr\u00f3 como era una terapia de \u00e9xito en el tratamiento de los traumas de guerra, en el llamado s\u00edndrome postraum\u00e1tico. Por eso se suele aplicar EMDR en las mujeres que han sufrido violaciones, malos tratos o abusos en su infancia.\u00a0 \u201cY por supuesto -concreta \u2013 la t\u00e9cnica es eficaz en otros campos, como en el tratamiento de la ansiedad, depresi\u00f3n, insomnio, que suelen padecer mujeres de todas las edades.\u00a0 La t\u00e9cnica sirve para una gran variedad de sintomatolog\u00eda que las personas suelen atribuir a estr\u00e9s o a la dificultad para adaptarse a los ritmos sociales actuales. \u201cEn casos infantiles- remarca la psic\u00f3loga Julia Achilli- tambi\u00e9n hemos observado excelentes resultados en el tratamiento del TDAH, problemas de comportamiento como la impulsividad o falta de concentraci\u00f3n. En el caso de la aplicaci\u00f3n de este abordaje en ni\u00f1os, lo que m\u00e1s destaco, es la posibilidad de prevenir posibles futuras dificultades emocionales\u201d<\/span><\/p>\n

La t\u00e9cnica se desarrolla mediante un protocolo especial, en el que se aplica estimulaci\u00f3n bilateral que puede ser visual, auditiva o kinest\u00e9sica, al trabajar con experiencias que podr\u00edan haber dejado una huella en la persona que recibe el tratamiento, y que ser\u00eda la causa de su sintomatolog\u00eda actual. \u201cSu aplicaci\u00f3n desencadena la desensibilizaci\u00f3n, el reprocesamiento de la informaci\u00f3n traum\u00e1tica, y la consecuente desaparici\u00f3n de la sintomatolog\u00eda”<\/span>.\u00a0<\/span>
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\u00a0<\/p>\n

\"alt\"<\/span><\/p>\n

El \u201ctrauma\u201d suele relacionarse con grandes cat\u00e1strofes, pero se trata de cualquier situaci\u00f3n que haya dejado una marca en el psiquismo por lo intensa que pudo resultar para quien lo vivencia. En un ni\u00f1o, una humillaci\u00f3n o la sensaci\u00f3n de ser rechazado, pueden dejar una huella, que influir\u00e1 en \u00e9l durante toda su vida, independientemente del tiempo que transcurra, y manifestarse de adulto. Es aplicable a una amplia variedad de s\u00edntomas, aunque la persona tratada no los pueda asociar a ning\u00fan hecho traum\u00e1tico.<\/span><\/p>\n

Eleonora y Julia, est\u00e1n contentas de formar un equipo con Sydney Pinoy , y trabajar en Neuros Center, porque les sirve para avanzar profesionalmente y han podido comprobar que la combinaci\u00f3n de ambas t\u00e9cnicas es muy positiva. \u201cEs muy importante el trabajo de equipo. Hay que tener en cuenta que cuando una persona acude al centro se le hace\u00a0e<\/span>valuaciones psicol\u00f3gicas,<\/span>\u00a0<\/span> \u00a0y se le recomiendan las terapias mas adecuadas. No todo el mundo viene para resolver problemas psicol\u00f3gicos concretos. Muchas personas quieren desarrollar un entrenamiento cerebral para aumentar su creatividad, tener mayor concentraci\u00f3n y eficacia en su trabajo diario. Por ejemplo, ya se est\u00e1 experimentando la t\u00e9cnica en el deporte. Y en el caso de las personas mayores, para prevenir el alzheimer, o para estar mejor y m\u00e1s activos\u201d Acaba explicando Eleonora.<\/span><\/p>\n

Por otro lado, las dos profesionales reconocen que la relaci\u00f3n con Pinoy es f\u00e1cil, y de mucha colaboraci\u00f3n. Valoran mucho haber tenido la oportunidad de trabajar con una persona con la que “compartimos valores personales que consideramos fundamentales como el respeto y la igualdad\u201d- comenta Achilli. \u201cCabe destacar de Sydney su capacidad para fomentar el trabajo cooperativo, su receptividad a la hora de elaborar planes de trabajo y la apertura a la hora de integrar diferentes abordajes terap\u00e9uticos. El ambiente saludable a nivel laboral que se respira en el centro, refleja la armon\u00eda que deseamos trasmitir a todo aquel que viene en busca de una soluci\u00f3n a su malestar.\u201d Acaba comentando Eleonora<\/span><\/p>\n

Ambas recomiendan acudir a Neuros Center porque no es la cl\u00e1sica cl\u00ednica psicol\u00f3gica a las que la gente est\u00e1 acostumbrada, es un centro acogedor, en el que se realizan diversas actividades de bienestar y desarrollan un trato muy cercano y a la vez profesional: \u201c lo que tenemos m\u00e1s en cuenta \u2013 explica Eleonora- es que los tratamiento no generen dependencia a una terapia (como suele ocurrir) sino que cada persona pueda llevarse herramientas que le permitan una autonom\u00eda a la hora de gestionar sus emociones\u201d.<\/span><\/p>\n

(*<\/sup>)\u00a0El mi\u00e9rcoles 13 de junio,\u00a0Sidney\u00a0Pinoy<\/strong>_Peyronnet y Julia\u00a0Achilli\u00a0impartiran la confer\u00e8ncia; \u201cPon en forma tu cerebro con las t\u00e9cnicas de\u00a0Neurofeedback\u00a0y\u00a0EMDR<\/strong>\u201d\u00a0 y responderan a las preguntas del p\u00fablico. En el FNAC (l’ILLA) de la Diagonal 557 ( Barcelona).<\/span><\/p>\n

Neuroscenter est\u00e1 en la C\/Gresolet 14.<\/span>
Mirar\u00a0info\u00a0i v\u00eddeos en Facebook. https:\/\/www.facebook.com\/pg\/neuroscenter\/videos\/?ref=page_internal<\/a><\/span><\/span><\/p>\n

Sobre\u00a0Neuroscenter\u00a0i\u00a0neurociencia: https:\/\/neuroscenter.com\/<\/a><\/span><\/p>\n

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