![\"Maturbaci\u00f3n2\"](\"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Maturbacion2.JPG\")
<\/span><\/p>\n\u00a0<\/p>\n
Antes de iniciar este art\u00edculo, me gustar\u00eda explicar porqu\u00e9 prefiero utilizar las palabras autoplacer o autoerotismo en lugar de masturbaci\u00f3n y m\u00e1s cuando se hace referencia a la sexualidad femenina.<\/span><\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/p>\n La definici\u00f3n m\u00e1s general de la palabra masturbaci\u00f3n es la “estimulaci\u00f3n de los \u00f3rganos sexuales con la mano o por otro medio para proporcionar goce sexual” y su etimolog\u00eda, aunque es incierta, se cree que viene de una palabra compuesta por ra\u00edces latinas: mas<\/em>, “hombre”, y turbatio<\/strong>, “(per)turbaci\u00f3n”, “intranquilidad”, “confusi\u00f3n” o “excitaci\u00f3n”, con lo que masturbaci\u00f3n significar\u00eda excitaci\u00f3n masculina. Aunque tambi\u00e9n se considera que mas<\/em> podr\u00eda provenir de manus<\/em>, “mano”, es decir “excitar con la mano”.<\/span> En todo caso, la palabra masturbaci\u00f3n se queda siempre corta y delimita mucho al placer sexual. Por una parte, se restringen las sensaciones solo a los \u00f3rganos sexuales \u2013aunque en definiciones m\u00e1s amplias se invita adem\u00e1s a otras zonas er\u00f3genas- y por la otra, excluye a las mujeres de la vivencia er\u00f3tica y sensual.<\/span> Es decir, la palabra masturbaci\u00f3n es el reflejo de c\u00f3mo socialmente se ha permitido el placer sexual: para hombres y solo a trav\u00e9s del est\u00edmulo de los \u00f3rganos sexuales.<\/span> Aunque, afortunadamente, la situaci\u00f3n est\u00e1 cambiando y las nuevas generaciones est\u00e1n explorando m\u00e1s su autoerotismo de formas distintas, ya que las consecuencias de limitar el placer er\u00f3tico, de acuerdo a la premisa anterior, no solo afecta a las mujeres sino tambi\u00e9n a los hombres:<\/span> Ellos aprenden, a muy corta edad, que el placer se obtiene solo y exclusivamente a trav\u00e9s de manipular sus \u00f3rganos sexuales, los cuales tienen (nunca mejor dicho) al alcance de la mano. Adem\u00e1s, y por si fuera poco, el factor tiempo juega en su contra porque los estimulan de manera r\u00e1pida con el objetivo de alcanzar el orgasmo.<\/span> Esta forma de experimentar la sexualidad puede desencadenar en situaciones, por ejemplo, de eyaculaci\u00f3n precoz porque van directo sobre el pene y mientras m\u00e1s r\u00e1pido alcancen el orgasmo, mejor. Todas las sensaciones placenteras que ofrece la totalidad del cuerpo no son apreciadas y podr\u00edan, por decirlo de alguna forma, “anquilosarse” y no llegar a apreciar lo gratificante que son otras zonas del cuerpo.<\/span> Ahora bien, en el caso de las mujeres, el autoplacer se ha vivido de otra forma porque, en el mundo sexista que vivimos, se busca diferenciar m\u00e1s que unir: no hace tanto, tocar los \u00f3rganos sexuales p\u00e9lvicos, la zona de la vulva, se consideraba una actividad prohibida, el cl\u00edtoris ha sido el gran desconocido por muchos a\u00f1os y con ello tambi\u00e9n el fabuloso placer que ofrece al estimularlo.<\/span> Sin embargo, y como algo positivo, el autoplacer sensual de acariciar y erotizar todo el cuerpo ha sido m\u00e1s permitido en las mujeres, aunque de una forma m\u00e1s sutil: nos cepillamos el cabello, untamos cremas a nuestro cuerpo y lo acariciamos para esparcirla, nos gustan los masajes, las velas arom\u00e1ticas, las duchas de agua caliente. Y as\u00ed, sin darnos cuenta, sin buscar el placer er\u00f3tico de forma expl\u00edcita, hemos desarrollado la capacidad de no focalizarnos solo en la vulva y la vagina. Las mujeres tenemos m\u00e1s desarrollada la posibilidad de erotizar todo el cuerpo.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Por un placer amplio, no reduccionistas de la sexualidad<\/span><\/strong> El placer er\u00f3tico se encuentra en cada poro de la piel, en todas las zonas del cuerpo que van desde la cabeza hasta la punta del dedo gordo del pie. Todo, todo nuestro cuerpo percibe y vibra de placer simplemente porque est\u00e1 vivo. Solo hay que descubrir las sensaciones que nos brinda, algunas con m\u00e1s intensidad que otras y cada persona lo experimentar\u00e1 de distinta manera.<\/span> Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se puede estimular a nuestros sentidos: al olfato, la vista, el o\u00eddo, el gusto y por supuesto al tacto a trav\u00e9s de la m\u00fasica, los aromas, los sabores, entre otras cosas, para favorecer la percepci\u00f3n de est\u00edmulos placenteros.<\/span> En el caso del autoplacer femenino, se pueden realizar tres acciones concretas, aunque las posibilidades pueden ser infinitas:<\/span> La primera es continuar con el autoplacer a todo el cuerpo y avanzar en los est\u00edmulos de forma que no solo sean sutiles sino intencionados, dicho de otro modo, preparar sesiones en donde el fin sea la b\u00fasqueda del placer sexual que pueden ser con o sin orgasmo. Por ejemplo: automasajes con aceites arom\u00e1ticos, ba\u00f1os con agua caliente y geles, al tiempo que se escucha m\u00fasica y se disfruta de alguna bebida… ideas hay muchas, lo importante es dedicar tiempo para autoexplorarse y conocer de primera mano lo que m\u00e1s nos gusta y disfrutarlo, eso s\u00ed en todo el cuerpo.<\/span> La segunda es explorar particularmente la vulva y la vagina: acariciar y presionar los labios mayores a diferentes ritmos para tener otras sensaciones. Explorar la vagina ya sea con los dedos o con objetos, como vibradores, distinguiendo las texturas y las zonas que brindan m\u00e1s placer. Prestar una mayor atenci\u00f3n al cl\u00edtoris, ese \u00f3rgano sexual min\u00fasculo que brinda mucho placer, porque tiene un gran n\u00famero de terminaciones nerviosas. La consigna ser\u00eda disfrutar sin prisa para expandir la energ\u00eda sexual por todo el cuerpo.<\/span> La tercera, revitalizar al \u00f3rgano sexual m\u00e1s importante: el cerebro. Como hemos escrito anteriormente, la sexualidad est\u00e1 llena de tab\u00faes y falacias en torno a ella, que la limitan. As\u00ed es que es importante revitalizar al cerebro con pensamientos erotizantes, esto es aparcar los prejuicios y crear nuevos pensamientos que sean creativos y sensuales. Si \u00e9stos son positivos los resultados tambi\u00e9n los ser\u00e1n.<\/span> A disfrutar.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a0 \u00a0 Antes de iniciar este art\u00edculo, me gustar\u00eda explicar porqu\u00e9 prefiero utilizar las palabras autoplacer o autoerotismo en lugar de masturbaci\u00f3n y m\u00e1s cuando se hace referencia a la sexualidad femenina.<\/p>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":33166,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26460],"tags":[39484,39483],"class_list":["post-64551","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-sexual-y-reproductiva","tag-autoplaer","tag-masturbacio"],"yoast_head":"\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n![\"masturbaci\u00f3n1\"](\"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/masturbacion1.jpg\")
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n