{"id":94515,"date":"2026-10-01T19:11:50","date_gmt":"2026-10-01T17:11:50","guid":{"rendered":"https:\/\/laindependent.cat\/?p=94515"},"modified":"2026-10-01T20:50:29","modified_gmt":"2026-10-01T18:50:29","slug":"inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/","title":{"rendered":"Inventar-se la Vida: l&#8217;esquin\u00e7at i digne crit de les dones cubanes"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Avui a Cuba, la superviv\u00e8ncia no \u00e9s una rutina; \u00e9s un ofici a temps complet. Enmig d&#8217;una crisi econ\u00f2mica que ha tocat fons, s\u00f3n les dones les que carreguen sobre les espatlles el pes m\u00e9s gran de l&#8217;escassetat, conseq\u00fc\u00e8ncia de l&#8217;interminable bloqueig que estan patint des de fa m\u00e9s de 60 anys per part dels Estats Units. Per\u00f2 ja no nom\u00e9s ho fan en silenci dins de casa seva. Cada cop s\u00f3n m\u00e9s les cubanes que aixequen la veu, que denuncien a xarxes socials i espais p\u00fablics la impossibilitat de viure amb un m\u00ednim de dignitat, transformant l&#8217;esgotament i la desesperaci\u00f3 en una protesta ferma i necess\u00e0ria.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les dones cubanes han esdevingut magues de la quotidianitat. Inventen receptes sense ingredients, remenen roba que que s&#8217;ha donat per rebuig, i busquen alternatives a la manca cr\u00f2nica de medicaments, electricitat i aigua corrent. Intenten sobreviure amb els seus fills amb un salari que la inflacci\u00f3 ha convertit en mis\u00e8ria, aguantant cues interminables per aconseguir els m\u00ednims diaris per alimentar-los. Tot i aix\u00f2, darrere d&#8217;aquesta famosa &#8220;resili\u00e8ncia&#8221; que moltes vegades s&#8217;idealitza rom\u00e0nticament des de fora, el que realment hi ha \u00e9s un cansament estructural i un desgast f\u00edsic i mental profund. Aix\u00ed, en aquestes condicions di\u00e0ries mantenir la dignitat realment \u00e9s un acte de resist\u00e8ncia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La den\u00fancia com a darrer recurs<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El que ha canviat en els darrers temps \u00e9s el silenci. La desesperaci\u00f3 ha ven\u00e7ut la por. Mares, \u00e0vies i joves treballadores utilitzen les plataformes digitals per mostrar la seva veritable realitat. Les seves den\u00fancies no les fan des de postures ideol\u00f2giques, sin\u00f3 des de les entranyes: \u00e9s el crit d&#8217;una mare que no t\u00e9 llet per al seu nad\u00f3, de la filla que veu empitjorar els seus pares ancians sense un hospital que els atengui adequadament, de la professional el sou complet de la qual no arriba ni per comprar un cartr\u00f3 d&#8217;ous&#8230; Aquestes dones estan visibilitzant que la crisi a Cuba t\u00e9 cara femenina. S\u00f3n elles les que assumeixen de manera desproporcionada les tasques de cura en un pa\u00eds amb serveis p\u00fablics col\u00b7lapsats, i s\u00f3n elles les que avui exigeixen respostes valentament. Denunciar la manca de condicions m\u00ednimes per viure dignament, no \u00e9s nom\u00e9s una queixa, \u00e9s reclamar just\u00edcia, per a elles i per al seu pa\u00eds. Segons elles, aquest llarg bloqueig constitueix un Acte de Guerra Econ\u00f2mica i un Crim Internacional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tot i aquest panorama invisible, la determinaci\u00f3 d&#8217;aquestes dones brilla amb llum pr\u00f2pia. No es rendeixen. La seva den\u00fancia \u00e9s la prova que, encara que els treguin els recursos materials, no els han pogut arrabassar la dignitat ni la capacitat d&#8217;indignar-se, ja que &#8220;Inventar-se la Vida&#8221; \u00e9s un recordatori al m\u00f3n, que ning\u00fa s&#8217;hauria de veure obligat a fer miracles diaris per poder, simplement existir.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"690\" height=\"425\" src=\"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/1-3-1.jpg-portada-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-94526\" style=\"width:793px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/1-3-1.jpg-portada-1.jpg 690w, https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/1-3-1.jpg-portada-1-300x185.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diversos organismes internacionals, organitzacions de drets humans i analistes argumenten que les mesures coercitives unilaterals aplicades pel govern dels Estats Units restringeixen de manera perversa l&#8217;acc\u00e9s de les poblacions a medicines, aliments, ajuda comunit\u00e0ria i capacitat de progr\u00e9s. D&#8217;acord amb informes del Consell de Drets Humans de les Nacions Unides, aquestes multimilion\u00e0ries sancions financeres generen un efecte dissuasori on empreses i bancs de tercers pa\u00efsos eviten comerciar amb les nacions sancionades per temor a ser penalitzats per EU, aconseguint asfixiar l&#8217;economia dels pa\u00efsos en bloqueig, perjudicant gravissimament, les condicions de vida de la ciutadania.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"690\" height=\"425\" data-src=\"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/1-lisandra-farinas-new-1.jpeg-portada-1.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-94527 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 690px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 690\/425;width:792px;height:auto\" data-srcset=\"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/1-lisandra-farinas-new-1.jpeg-portada-1.jpeg 690w, https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/1-lisandra-farinas-new-1.jpeg-portada-1-300x185.jpeg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D&#8217;altra banda, sectors defensors de la pol\u00edtica exterior nord-americana i diferents sectors pol\u00edtics sostenen que les sancions no estan dirigides contra les poblacions, sin\u00f3 contra els governs i les elits governants per tal de pressionar perqu\u00e8 es realitzin canvis democr\u00e0tics, combatre la corrupci\u00f3 o respondre a violacions de drets humans,  com si no hi haguessin interessos pol\u00edtics i econ\u00f2mics imperialistes per part d&#8217;EU.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des d&#8217;aquesta postura, utilitzen els marcs legals en l&#8217;aplicaci\u00f3 de sancions per incloure llic\u00e8ncies o exempcions humanit\u00e0ries espec\u00edfiques a l&#8217;entrada d&#8217;aliments i subministraments m\u00e8dics. Aquestes mesures impliquen cometre delictes de violaci\u00f3 de DDHH amb total impunitat, a nivell internacional sense que la just\u00edcia els jutgi .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avui a Cuba, la superviv\u00e8ncia no \u00e9s una rutina; \u00e9s un ofici a temps complet. Enmig d&#8217;una crisi econ\u00f2mica que ha tocat fons, s\u00f3n les dones les que carreguen sobre les espatlles el pes m\u00e9s gran de l&#8217;escassetat, conseq\u00fc\u00e8ncia de l&#8217;interminable bloqueig que estan patint des de fa m\u00e9s de 60 anys per part dels Estats Units. Per\u00f2 ja no nom\u00e9s ho fan en silenci dins de casa seva. Cada cop s\u00f3n m\u00e9s les cubanes que aixequen la veu, que denuncien a xarxes socials i espais p\u00fablics la impossibilitat de viure amb un m\u00ednim de dignitat, transformant l&#8217;esgotament i la desesperaci\u00f3 en una protesta ferma i necess\u00e0ria.<\/p>\n","protected":false},"author":94,"featured_media":94525,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26283,26593],"tags":[55494,47293,48546],"class_list":["post-94515","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lideratge","category-drets-de-les-dones","tag-bloqueig","tag-cuba-3","tag-usa-3"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Inventar-se la Vida: l&#039;esquin\u00e7at i digne crit de les dones cubanes | La Independent<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Avui a Cuba, la superviv\u00e8ncia no \u00e9s una rutina; \u00e9s un ofici a temps complet. Enmig d&#039;una crisi econ\u00f2mica que ha tocat fons, s\u00f3n les dones les que carreguen sobre les espatlles el pes m\u00e9s gran de l&#039;escassetat, conseq\u00fc\u00e8ncia de l&#039;interminable bloqueig que estan patint des de fa m\u00e9s de 60 anys per part dels Estats Units. Per\u00f2 ja no nom\u00e9s ho fan en silenci dins de casa seva. Cada cop s\u00f3n m\u00e9s les cubanes que aixequen la veu, que denuncien a xarxes socials i espais p\u00fablics la impossibilitat de viure amb un m\u00ednim de dignitat, transformant l&#039;esgotament i la desesperaci\u00f3 en una protesta ferma i necess\u00e0ria.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Inventar-se la Vida: l&#039;esquin\u00e7at i digne crit de les dones cubanes | La Independent\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Avui a Cuba, la superviv\u00e8ncia no \u00e9s una rutina; \u00e9s un ofici a temps complet. Enmig d&#039;una crisi econ\u00f2mica que ha tocat fons, s\u00f3n les dones les que carreguen sobre les espatlles el pes m\u00e9s gran de l&#039;escassetat, conseq\u00fc\u00e8ncia de l&#039;interminable bloqueig que estan patint des de fa m\u00e9s de 60 anys per part dels Estats Units. Per\u00f2 ja no nom\u00e9s ho fan en silenci dins de casa seva. Cada cop s\u00f3n m\u00e9s les cubanes que aixequen la veu, que denuncien a xarxes socials i espais p\u00fablics la impossibilitat de viure amb un m\u00ednim de dignitat, transformant l&#039;esgotament i la desesperaci\u00f3 en una protesta ferma i necess\u00e0ria.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"La Independent\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-01T17:11:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-01T18:50:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuidados-semlac-1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"690\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"459\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Amada Santos\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Amada Santos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Amada Santos\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c0bbc88d6bb99ffe6206fec7daa8d5f1\"},\"headline\":\"Inventar-se la Vida: l&#8217;esquin\u00e7at i digne crit de les dones cubanes\",\"datePublished\":\"2026-10-01T17:11:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-01T18:50:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/\"},\"wordCount\":745,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/cuidados-semlac-1-1.jpg\",\"keywords\":[\"bloqueig\",\"Cuba\",\"USA\"],\"articleSection\":[\"Apoderament i Lideratge\",\"Drets de les Dones\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/\",\"name\":\"Inventar-se la Vida: l'esquin\u00e7at i digne crit de les dones cubanes | La Independent\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/cuidados-semlac-1-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-01T17:11:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-01T18:50:29+00:00\",\"description\":\"Avui a Cuba, la superviv\u00e8ncia no \u00e9s una rutina; \u00e9s un ofici a temps complet. Enmig d'una crisi econ\u00f2mica que ha tocat fons, s\u00f3n les dones les que carreguen sobre les espatlles el pes m\u00e9s gran de l'escassetat, conseq\u00fc\u00e8ncia de l'interminable bloqueig que estan patint des de fa m\u00e9s de 60 anys per part dels Estats Units. Per\u00f2 ja no nom\u00e9s ho fan en silenci dins de casa seva. Cada cop s\u00f3n m\u00e9s les cubanes que aixequen la veu, que denuncien a xarxes socials i espais p\u00fablics la impossibilitat de viure amb un m\u00ednim de dignitat, transformant l'esgotament i la desesperaci\u00f3 en una protesta ferma i necess\u00e0ria.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/cuidados-semlac-1-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/cuidados-semlac-1-1.jpg\",\"width\":690,\"height\":459},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Drets Humans\",\"item\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/tema\\\/drets-humas-drets-de-les-dones\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Drets de les Dones\",\"item\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/tema\\\/drets-humas-drets-de-les-dones\\\/drets-de-les-dones\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Inventar-se la Vida: l&#8217;esquin\u00e7at i digne crit de les dones cubanes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/\",\"name\":\"La Independent\",\"description\":\"Ag\u00e8ncia de not\u00edcies amb visi\u00f3 de g\u00e8nere\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Ag\u00e8ncia de not\u00edcies amb visi\u00f3 de g\u00e8nere\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"La Independent\",\"alternateName\":\"Ag\u00e8ncia de not\u00edcies amb visi\u00f3 de g\u00e8nere\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/logo-independent.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/logo-independent.svg\",\"width\":562,\"height\":78,\"caption\":\"La Independent\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c0bbc88d6bb99ffe6206fec7daa8d5f1\",\"name\":\"Amada Santos\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/1896265a0edbec4a080c4fb277b4594c.jpg?ver=1790785646\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/1896265a0edbec4a080c4fb277b4594c.jpg?ver=1790785646\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/1896265a0edbec4a080c4fb277b4594c.jpg?ver=1790785646\",\"caption\":\"Amada Santos\"},\"description\":\"Fotoperiodista i Soci\u00f3loga. Activista Feminista, Defensora DDHH i Cooperant. Presidenta de la XIDPIC.Cat. Co-coordinadora i Editora de La Independent. Coordinadora Internacional a la RIPVG\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/author\\\/amada-santos\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Inventar-se la Vida: l'esquin\u00e7at i digne crit de les dones cubanes | La Independent","description":"Avui a Cuba, la superviv\u00e8ncia no \u00e9s una rutina; \u00e9s un ofici a temps complet. Enmig d'una crisi econ\u00f2mica que ha tocat fons, s\u00f3n les dones les que carreguen sobre les espatlles el pes m\u00e9s gran de l'escassetat, conseq\u00fc\u00e8ncia de l'interminable bloqueig que estan patint des de fa m\u00e9s de 60 anys per part dels Estats Units. Per\u00f2 ja no nom\u00e9s ho fan en silenci dins de casa seva. Cada cop s\u00f3n m\u00e9s les cubanes que aixequen la veu, que denuncien a xarxes socials i espais p\u00fablics la impossibilitat de viure amb un m\u00ednim de dignitat, transformant l'esgotament i la desesperaci\u00f3 en una protesta ferma i necess\u00e0ria.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Inventar-se la Vida: l'esquin\u00e7at i digne crit de les dones cubanes | La Independent","og_description":"Avui a Cuba, la superviv\u00e8ncia no \u00e9s una rutina; \u00e9s un ofici a temps complet. Enmig d'una crisi econ\u00f2mica que ha tocat fons, s\u00f3n les dones les que carreguen sobre les espatlles el pes m\u00e9s gran de l'escassetat, conseq\u00fc\u00e8ncia de l'interminable bloqueig que estan patint des de fa m\u00e9s de 60 anys per part dels Estats Units. Per\u00f2 ja no nom\u00e9s ho fan en silenci dins de casa seva. Cada cop s\u00f3n m\u00e9s les cubanes que aixequen la veu, que denuncien a xarxes socials i espais p\u00fablics la impossibilitat de viure amb un m\u00ednim de dignitat, transformant l'esgotament i la desesperaci\u00f3 en una protesta ferma i necess\u00e0ria.","og_url":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/","og_site_name":"La Independent","article_published_time":"2026-10-01T17:11:50+00:00","article_modified_time":"2026-10-01T18:50:29+00:00","og_image":[{"width":690,"height":459,"url":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuidados-semlac-1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Amada Santos","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Amada Santos","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/"},"author":{"name":"Amada Santos","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#\/schema\/person\/c0bbc88d6bb99ffe6206fec7daa8d5f1"},"headline":"Inventar-se la Vida: l&#8217;esquin\u00e7at i digne crit de les dones cubanes","datePublished":"2026-10-01T17:11:50+00:00","dateModified":"2026-10-01T18:50:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/"},"wordCount":745,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuidados-semlac-1-1.jpg","keywords":["bloqueig","Cuba","USA"],"articleSection":["Apoderament i Lideratge","Drets de les Dones"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/","url":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/","name":"Inventar-se la Vida: l'esquin\u00e7at i digne crit de les dones cubanes | La Independent","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuidados-semlac-1-1.jpg","datePublished":"2026-10-01T17:11:50+00:00","dateModified":"2026-10-01T18:50:29+00:00","description":"Avui a Cuba, la superviv\u00e8ncia no \u00e9s una rutina; \u00e9s un ofici a temps complet. Enmig d'una crisi econ\u00f2mica que ha tocat fons, s\u00f3n les dones les que carreguen sobre les espatlles el pes m\u00e9s gran de l'escassetat, conseq\u00fc\u00e8ncia de l'interminable bloqueig que estan patint des de fa m\u00e9s de 60 anys per part dels Estats Units. Per\u00f2 ja no nom\u00e9s ho fan en silenci dins de casa seva. Cada cop s\u00f3n m\u00e9s les cubanes que aixequen la veu, que denuncien a xarxes socials i espais p\u00fablics la impossibilitat de viure amb un m\u00ednim de dignitat, transformant l'esgotament i la desesperaci\u00f3 en una protesta ferma i necess\u00e0ria.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/#primaryimage","url":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuidados-semlac-1-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cuidados-semlac-1-1.jpg","width":690,"height":459},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/inventar-se-la-vida-lesquincat-i-digne-crit-de-les-dones-cubanes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Drets Humans","item":"https:\/\/laindependent.cat\/tema\/drets-humas-drets-de-les-dones\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Drets de les Dones","item":"https:\/\/laindependent.cat\/tema\/drets-humas-drets-de-les-dones\/drets-de-les-dones\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Inventar-se la Vida: l&#8217;esquin\u00e7at i digne crit de les dones cubanes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#website","url":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/","name":"La Independent","description":"Ag\u00e8ncia de not\u00edcies amb visi\u00f3 de g\u00e8nere","publisher":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#organization"},"alternateName":"Ag\u00e8ncia de not\u00edcies amb visi\u00f3 de g\u00e8nere","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#organization","name":"La Independent","alternateName":"Ag\u00e8ncia de not\u00edcies amb visi\u00f3 de g\u00e8nere","url":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo-independent.svg","contentUrl":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo-independent.svg","width":562,"height":78,"caption":"La Independent"},"image":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#\/schema\/person\/c0bbc88d6bb99ffe6206fec7daa8d5f1","name":"Amada Santos","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/litespeed\/avatar\/1896265a0edbec4a080c4fb277b4594c.jpg?ver=1790785646","url":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/litespeed\/avatar\/1896265a0edbec4a080c4fb277b4594c.jpg?ver=1790785646","contentUrl":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/litespeed\/avatar\/1896265a0edbec4a080c4fb277b4594c.jpg?ver=1790785646","caption":"Amada Santos"},"description":"Fotoperiodista i Soci\u00f3loga. Activista Feminista, Defensora DDHH i Cooperant. Presidenta de la XIDPIC.Cat. Co-coordinadora i Editora de La Independent. Coordinadora Internacional a la RIPVG","url":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/author\/amada-santos\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/94"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94515"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94515\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94676,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94515\/revisions\/94676"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}