{"id":66208,"date":"2018-05-16T16:26:47","date_gmt":"2018-05-16T14:26:47","guid":{"rendered":"https:\/\/laindependent.cat\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/"},"modified":"2018-05-16T16:26:47","modified_gmt":"2018-05-16T14:26:47","slug":"les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/","title":{"rendered":"Les dones tamb\u00e9 s’han d’ocupar del seu benestar psic\u00f2logic"},"content":{"rendered":"

<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Maria Julia\u00a0Achilli\u00a0i Eleonora De\u00a0Filipi, s\u00f3n dues psic\u00f2logues i terapeutes que treballen al Neuros\u00a0Center\u00a0(Sarria)\u00a0i es dediquen especialment a les dones.<\/span><\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Les dues s’han establert a Barcelona des de fa uns anys, una per aplicar la seva especialitat, i l’altra per ampliar els seus estudis i practicar sobre una t\u00e8cnica innovadora: el\u00a0Neurofeedback.\u00a0Achilli, va venir des d’Argentina, i porta 10 anys a Catalunya. Est\u00e0 especialitzada en tractaments psicol\u00f2gics mitjan\u00e7ant\u00a0EMDR (sigles que en angl\u00e8s signifiquen\u00a0de-sensibilitzaci\u00f3\u00a0i\u00a0re-processament\u00a0mitjan\u00e7ant moviments oculars). \u201cDes de molt petita -ens explica -em vaig interessar en el perqu\u00e8 de la conducta d’alguns personatges de la meva inf\u00e0ncia. Amb el temps aquest interrogant es va convertir en una passi\u00f3 pel funcionament del nostre cervell i per les variables psicol\u00f2giques que determinaven la nostra destinaci\u00f3\u201d.<\/span><\/p>\n

Experta reconeguda en\u00a0EMDR<\/strong>, encara que en la seva tasca di\u00e0ria, es dedica a tothom, li interessen especialment les dones, perqu\u00e8: \u201cNosaltres hem tingut hist\u00f2ricament un lloc secundari a l’hora de satisfer les nostres necessitats. Se’ns va situar socialment com les que ‘donem’, encarregades de les cures dels nostres fills, marits o pares. Encara avui, malgrat que hem guanyat terreny en molts aspectes, mantenim aquesta responsabilitat. \u00c9s per aix\u00f2, que moltes dones s’obliden de si mateixes i no es preocupen de buscar el seu propi, benestar, de cuidar-se i rebre aquest tipus de tractaments\u201d. Els oferim un lloc on les acompanyem en el proc\u00e9s d’apoderament i soluci\u00f3 dels seus malestars\u201d.<\/span><\/p>\n

Es potencia solament la nostra aparen\u00e7a exterior<\/span><\/strong><\/p>\n

Per la seva banda, Eleonora De Filippi va finalitzar els seus estudis a la universitat Pompeu Fabra (Barcelona) on va realitzar una recerca cient\u00edfica. Estava molt interessada amb l’avan\u00e7 de la neuroci\u00e8ncia i el tractament cerebral per superar problemes psicol\u00f2gics i cognitius. Va obtenir el certificat en\u00a0EEG\u00a0biofeedback\u00a0de l’acad\u00e8mia\u00a0New\u00a0Mind, dels Estats Units. \u201cEm vaig acostar al m\u00f3n del\u00a0neurofeedback\u00a0– ens explica- i fa 8 mesos vaig con\u00e8ixer a Sydney\u00a0Pinoy-Peyronnet<\/strong>, i el centre que ha fundat a Sarri\u00e0,\u00a0Neuros\u00a0Center, i gr\u00e0cies a ell vaig iniciar una pr\u00e0ctica intensiva i vaig comen\u00e7ar a treballar com a terapeuta de\u00a0Neurofeedback<\/strong>,\u00a0aquest mar\u00e7\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

A ella, tamb\u00e9 li interessa treballar especialment amb les dones, perqu\u00e8 no tenen consci\u00e8ncia que elles poden ser les principals v\u00edctimes de la nostra accelerada forma de vida. L’entorn social els exigeix massa, i els mitjans de comunicaci\u00f3 solament les orienten al fet que la seva autoestima es basa en el seu f\u00edsic, i al fet que solament cuidin la seva aparen\u00e7a exterior i consumeixin m\u00e9s i m\u00e9s productes per estar m\u00e9s \u201cbelles\u201d. \u201cPer la meva banda estic conven\u00e7uda \u2013 afirma \u2013 que les dones podr\u00edem treure profit d’entrenar la nostra ment, per estar millor, i portar de la forma m\u00e9s satisfact\u00f2ria possible les nostres responsabilitats. Hem de saber com controlar l’estr\u00e8s i no deixar-nos atabalar. I si tenim fam\u00edlia, tamb\u00e9 podem potenciar la salut mental i desenvolupament del nostre fills i filles\u201d.\u00a0<\/span>
\u201cActualment les dones estem a tots els fronts\u201d segueix explicant. \u201cSom treballadores, filles, germanes, amigues i responsables del desenvolupament d’altres criatures\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n

Hi ha estudis cient\u00edfics que demostren que el cervell de les dones \u00e9s m\u00e9s emocional que el dels homes, \u00e9s a dir que les emocions les viuen d’una manera molt m\u00e9s intensa i clarament tot els afecta m\u00e9s. Eleonora aconsella el\u00a0neurofeedback\u00a0per la \u201cefic\u00e0cia demostrada d’aquesta t\u00e8cnica -explica -que es basa en un senzill principi de percepci\u00f3, el condicionament operant, \u00e9s a dir, que el cervell apr\u00e8n la relaci\u00f3 que hi ha entre dos est\u00edmuls que ocorren amb freq\u00fc\u00e8ncia al mateix temps i proposa la mateixa resposta. Aix\u00ed que, durant la sessi\u00f3, cada vegada que l’activitat cerebral s’allunya i difereix massa a nivell estad\u00edstic del que seria la seva activitat\u00a0optima\u00a0l’individu rebr\u00e0 a trav\u00e9s d’un videojoc, segons la seva reacci\u00f3 cerebral, pot observar el desiquilibri\u00a0 i corregir-lo.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"alt\"
<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

La import\u00e0ncia de l’entrenament cerebral<\/span><\/strong><\/p>\n

El\u00a0neurofeedback\u00a0\u00e9s una forma d’entrenament cerebral i una eina molt poderosa per con\u00e8ixer-se, ja que ofereix l’oportunitat d’aprendre a recon\u00e8ixer i aix\u00ed controlar els patrons propis. Gr\u00e0cies als progressos fets en les \u00faltimes d\u00e8cades en el camp de les\u00a0neuroci\u00e8ncies\u00a0i de l’enginyeria es disposa d’eines com l’ electroencefal\u00f2graf\u00a0que permet saber en temps real el que est\u00e0 ocorrent en el cervell.<\/span><\/p>\n

Per la seva banda, Julia\u00a0Achilli\u00a0remarca que l’abordatge\u00a0psicoterap\u00e8utic\u00a0amb\u00a0EMDR, \u00e9s una ter\u00e0pia que s’aplica a una gran varietat de simptomatologia. \u00c9s una\u00a0t\u00e8cnica de\u00a0gran efic\u00e0cia, avalada cient\u00edficament. Est\u00e0 reconeguda per l’Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut i figura en les Guies Cl\u00edniques Internacionals per al tractament del trauma. Les primeres recerques sobre resultats provenen de fa uns 10 anys quan es va demostrar que era una ter\u00e0pia d’\u00e8xit en el tractament dels traumes de guerra, en l’anomenat s\u00edndrome\u00a0post-traum\u00e0tic. Per aquest motiu \u00e9s habitual aplicar\u00a0EMDR\u00a0en les dones que han sofert violacions, maltractaments o abusos en la seva inf\u00e0ncia. \u201cI per descomptat -concreta \u2013 la t\u00e8cnica \u00e9s efica\u00e7 en altres camps, com en el tractament de l’ansietat, depressi\u00f3, insomni, que solen patir dones de totes les edats. La t\u00e8cnica serveix per a una gran varietat de simptomatologia que les persones solen atribuir a estr\u00e8s o a la dificultat per adaptar-se als ritmes socials actuals. \u201cEn casos infantils tenim molt d\u2019\u00e8xit- remarca la psic\u00f3loga Achilli-\u00a0 hem observat excel\u00b7lents resultats en el tractament del\u00a0TDAH, problemes de comportament com la\u00a0impulsivitat\u00a0o la falta de concentraci\u00f3”.”En el cas de l’inf\u00e0ncia afegeix, tenim la possibilitat de prevenir possibles futures dificultats emocionals\u201d.<\/span><\/p>\n

La t\u00e8cnica es desenvolupa mitjan\u00e7ant un protocol especial, en el qual s’aplica estimulaci\u00f3 bilateral -que pot ser visual, auditiva o\u00a0sinest\u00e8sia-, en treballar amb experi\u00e8ncies que podrien haver deixat una petjada en la persona que rep el tractament, i que seria la causa de la seva simptomatologia actual. La seva aplicaci\u00f3 desencadena la\u00a0de-sensibilitzaci\u00f3, el\u00a0re-processament\u00a0de la informaci\u00f3 traum\u00e0tica, i la conseq\u00fcent desaparici\u00f3 de la simptomatologia.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"alt\"
<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Achili i De Filippi, estan contentes de formar un equip amb Sydney\u00a0Pinoy (*), i treballar a Neuros Center perqu\u00e8 els serveix per avan\u00e7ar professionalment, i han pogut comprovar que la combinaci\u00f3 d’ambdues t\u00e8cniques \u00e9s molt positiva. \u201c\u00c9s molt important el treball d’equip. Cal tenir en compte que quan una persona acudeix al centre se li fa un diagn\u00f2stic complet i se li recomanen les ter\u00e0pies m\u00e9s adequades. No tothom ve per resoldre problemes psicol\u00f2gics concrets. Moltes persones volen desenvolupar un entrenament cerebral per augmentar la seva creativitat o tenir major concentraci\u00f3 i efic\u00e0cia en el seu treball diari. Per exemple, ja s’est\u00e0 experimentant la t\u00e8cnica en l’esport. I en el cas de les persones majors, per prevenir l\u2019Alzheimer, o per estar millor i m\u00e9s actives\u201d, acaba explicant Eleonora<\/span>.<\/span><\/p>\n

El \u201ctrauma\u201d sol relacionar-se amb grans cat\u00e0strofes, per\u00f2 es tracta de qualsevol situaci\u00f3 que hagi deixat una marca en el psiquisme. En un infant, una humiliaci\u00f3 o la sensaci\u00f3 de ser rebutjat, poden deixar una petjada, que l’influir\u00e0\u00a0 durant tota la seva vida, independentment del temps que transcorri, i pot manifestar-se d’adult. \u00c9s aplicable a una \u00e0mplia varietat de s\u00edmptomes, encara que la persona tractada no els pugui associar a cap fet traum\u00e0ti<\/span><\/p>\n

D’altra banda, les dues professionals reconeixen que la relaci\u00f3 amb\u00a0Pinoy\u00a0\u00e9s f\u00e0cil, i de molta col\u00b7laboraci\u00f3. Valorem molt haver tingut l’oportunitat de treballar amb una persona amb la qual “compartim valors personals que considerem fonamentals com el respecte i la igualtat\u201d -comenta\u00a0Achilli. \u201cCal destacar de Pinoy, la seva capacitat per fomentar el treball cooperatiu, la seva receptivitat a l’hora d’elaborar plans de treball i l’obertura a l’hora d’integrar diferents abordatges terap\u00e8utics. L’ambient saludable a nivell laboral que es respira al centre reflecteix l’harmonia que desitgem transmetre a tot aquell que ve a la cerca d’una soluci\u00f3 al seu patiment\u201d,\u00a0 afegeix De Filippi.<\/span><\/p>\n

<\/span>Ambdues afirmen que “Neuros Center no \u00e9s la cl\u00e0ssica cl\u00ednica psicol\u00f2gica a les quals la gent est\u00e0 acostumada. \u00c9s un centre acollidor, en el qual es realitzen diverses activitats de benestar i on\u00a0desenvolupen un tracte molt proper i alhora professional:\u00a0 el que tenim m\u00e9s en compte \u2013 explica Eleonora- \u00e9s que els tractament no generin depend\u00e8ncia a una ter\u00e0pia (com sol oc\u00f3rrer) sin\u00f3 que cada persona pugui obtenir eines que li permetin una autonomia a l’hora de gestionar les seves emocions\u201d.<\/span><\/p>\n

* El 13 de juny,\u00a0Sidney\u00a0Pinoy\u00a0i Julia\u00a0Achilli\u00a0impartiran la confer\u00e8ncia; \u201cPosa en forma el teu cervell amb les t\u00e8cniques de\u00a0Neurofeedback\u00a0i\u00a0EMDR\u201d\u00a0i respondran a les preguntes del P\u00fablic en el FNAC l”LLA,\u00a0 de l’Avda Diagonal %%\/<\/span><\/p>\n

M\u00e9s informaci\u00f3:\u00a0Neuroscenter\u00a0i\u00a0neurociencia<\/a>. \u00a0<\/span><\/strong>Info\u00a0i v\u00eddeos en\u00a0Facebook<\/a><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 \u00a0 Maria Julia\u00a0Achilli\u00a0i Eleonora De\u00a0Filipi, s\u00f3n dues psic\u00f2logues i terapeutes que treballen al Neuros\u00a0Center\u00a0(Sarria)\u00a0i es dediquen especialment a les dones.<\/p>\n","protected":false},"author":66,"featured_media":34681,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26461],"tags":[],"class_list":["post-66208","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-terapies-alternatives"],"yoast_head":"\nLes dones tamb\u00e9 s'han d'ocupar del seu benestar psic\u00f2logic | La Independent<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00a0 \u00a0 Maria Julia\u00a0Achilli\u00a0i Eleonora De\u00a0Filipi, s\u00f3n dues psic\u00f2logues i terapeutes que treballen al Neuros\u00a0Center\u00a0(Sarria)\u00a0i es dediquen especialment a les\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les dones tamb\u00e9 s'han d'ocupar del seu benestar psic\u00f2logic | La Independent\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a0 \u00a0 Maria Julia\u00a0Achilli\u00a0i Eleonora De\u00a0Filipi, s\u00f3n dues psic\u00f2logues i terapeutes que treballen al Neuros\u00a0Center\u00a0(Sarria)\u00a0i es dediquen especialment a les\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"La Independent\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-05-16T14:26:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/01anenaneurofeedback_pet.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Julia L\u00f3pez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Julia L\u00f3pez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Julia L\u00f3pez\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7337911b48db95f9b5ce7ce2163ea5e1\"},\"headline\":\"Les dones tamb\u00e9 s’han d’ocupar del seu benestar psic\u00f2logic\",\"datePublished\":\"2018-05-16T14:26:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/\"},\"wordCount\":1574,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/01aeelonora_julia_sydney1.jpg\",\"articleSection\":[\"Terapies alternatives\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/\",\"name\":\"Les dones tamb\u00e9 s'han d'ocupar del seu benestar psic\u00f2logic | La Independent\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/01aeelonora_julia_sydney1.jpg\",\"datePublished\":\"2018-05-16T14:26:47+00:00\",\"description\":\"\u00a0 \u00a0 Maria Julia\u00a0Achilli\u00a0i Eleonora De\u00a0Filipi, s\u00f3n dues psic\u00f2logues i terapeutes que treballen al Neuros\u00a0Center\u00a0(Sarria)\u00a0i es dediquen especialment a les\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/01aeelonora_julia_sydney1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/01aeelonora_julia_sydney1.jpg\",\"width\":350,\"height\":212},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Health\",\"item\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/tema\\\/health\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Alternative therapies\",\"item\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/tema\\\/health\\\/alternative-therapies\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Les dones tamb\u00e9 s’han d’ocupar del seu benestar psic\u00f2logic\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/\",\"name\":\"La Independent\",\"description\":\"Ag\u00e8ncia de not\u00edcies amb visi\u00f3 de g\u00e8nere\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Ag\u00e8ncia de not\u00edcies amb visi\u00f3 de g\u00e8nere\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"La Independent\",\"alternateName\":\"Ag\u00e8ncia de not\u00edcies amb visi\u00f3 de g\u00e8nere\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/logo-independent.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/logo-independent.svg\",\"width\":562,\"height\":78,\"caption\":\"La Independent\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7337911b48db95f9b5ce7ce2163ea5e1\",\"name\":\"Julia L\u00f3pez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/a56c83371afbba48c3a6dfabd5b9fe24.jpg?ver=1791391271\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/a56c83371afbba48c3a6dfabd5b9fe24.jpg?ver=1791391271\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/a56c83371afbba48c3a6dfabd5b9fe24.jpg?ver=1791391271\",\"caption\":\"Julia L\u00f3pez\"},\"description\":\"Periodista, amb m\u00e9s 40 anys d\u2019experi\u00e8ncia en el m\u00f3n de la comunicaci\u00f3 i com a redactora de mitjans. Co-fundadora i coordinadora de l\u2019Associaci\u00f3 M\u00f3n Comunicaci\u00f3 (AMC).\",\"url\":\"https:\\\/\\\/laindependent.cat\\\/en\\\/author\\\/julia-lopez\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Les dones tamb\u00e9 s'han d'ocupar del seu benestar psic\u00f2logic | La Independent","description":"\u00a0 \u00a0 Maria Julia\u00a0Achilli\u00a0i Eleonora De\u00a0Filipi, s\u00f3n dues psic\u00f2logues i terapeutes que treballen al Neuros\u00a0Center\u00a0(Sarria)\u00a0i es dediquen especialment a les","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Les dones tamb\u00e9 s'han d'ocupar del seu benestar psic\u00f2logic | La Independent","og_description":"\u00a0 \u00a0 Maria Julia\u00a0Achilli\u00a0i Eleonora De\u00a0Filipi, s\u00f3n dues psic\u00f2logues i terapeutes que treballen al Neuros\u00a0Center\u00a0(Sarria)\u00a0i es dediquen especialment a les","og_url":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/","og_site_name":"La Independent","article_published_time":"2018-05-16T14:26:47+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/01anenaneurofeedback_pet.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Julia L\u00f3pez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Julia L\u00f3pez","Est. reading time":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/"},"author":{"name":"Julia L\u00f3pez","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#\/schema\/person\/7337911b48db95f9b5ce7ce2163ea5e1"},"headline":"Les dones tamb\u00e9 s’han d’ocupar del seu benestar psic\u00f2logic","datePublished":"2018-05-16T14:26:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/"},"wordCount":1574,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/01aeelonora_julia_sydney1.jpg","articleSection":["Terapies alternatives"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/","url":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/","name":"Les dones tamb\u00e9 s'han d'ocupar del seu benestar psic\u00f2logic | La Independent","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/01aeelonora_julia_sydney1.jpg","datePublished":"2018-05-16T14:26:47+00:00","description":"\u00a0 \u00a0 Maria Julia\u00a0Achilli\u00a0i Eleonora De\u00a0Filipi, s\u00f3n dues psic\u00f2logues i terapeutes que treballen al Neuros\u00a0Center\u00a0(Sarria)\u00a0i es dediquen especialment a les","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/#primaryimage","url":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/01aeelonora_julia_sydney1.jpg","contentUrl":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/01aeelonora_julia_sydney1.jpg","width":350,"height":212},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/les-dones-tambe-shan-docupar-del-seu-benestar-psicologic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Health","item":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/tema\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Alternative therapies","item":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/tema\/health\/alternative-therapies\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Les dones tamb\u00e9 s’han d’ocupar del seu benestar psic\u00f2logic"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#website","url":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/","name":"La Independent","description":"Ag\u00e8ncia de not\u00edcies amb visi\u00f3 de g\u00e8nere","publisher":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#organization"},"alternateName":"Ag\u00e8ncia de not\u00edcies amb visi\u00f3 de g\u00e8nere","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#organization","name":"La Independent","alternateName":"Ag\u00e8ncia de not\u00edcies amb visi\u00f3 de g\u00e8nere","url":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo-independent.svg","contentUrl":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo-independent.svg","width":562,"height":78,"caption":"La Independent"},"image":{"@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/#\/schema\/person\/7337911b48db95f9b5ce7ce2163ea5e1","name":"Julia L\u00f3pez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/litespeed\/avatar\/a56c83371afbba48c3a6dfabd5b9fe24.jpg?ver=1791391271","url":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/litespeed\/avatar\/a56c83371afbba48c3a6dfabd5b9fe24.jpg?ver=1791391271","contentUrl":"https:\/\/laindependent.cat\/wp-content\/litespeed\/avatar\/a56c83371afbba48c3a6dfabd5b9fe24.jpg?ver=1791391271","caption":"Julia L\u00f3pez"},"description":"Periodista, amb m\u00e9s 40 anys d\u2019experi\u00e8ncia en el m\u00f3n de la comunicaci\u00f3 i com a redactora de mitjans. Co-fundadora i coordinadora de l\u2019Associaci\u00f3 M\u00f3n Comunicaci\u00f3 (AMC).","url":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/author\/julia-lopez\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/66"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66208"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66208\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laindependent.cat\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}